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Entre, respire fundo e sinta-se em casa.
BEM ESTAR INTEGRAL: A TRANSFORMAÇÃO PELO YOGA E TREINAMENTO FUNCIONAL

Num mundo marcado pelo ritmo acelerado e pelos desafios cotidianos, a busca por uma vida saudável e equilibrada tornou-se uma prioridade universal. Em meio a agendas lotadas, estresse constante e pressões sociais, a necessidade de encontrar maneiras eficazes de promover o bem-estar físico e mental tornou-se premente. Cada vez mais, as pessoas estão despertando para…

SABEDORIA ANCESTRAL, VIDA MODERNA: COMEMORANDO O 2 DE JANEIRO COMO O DIA DE INANNA

Queridas leitoras, é com alegria e reverência que iniciamos nosso encontro especial em comemoração ao Dia de Inanna. Neste momento dedicado à celebração da feminilidade, fertilidade e sabedoria, convido vocês a se conectarem com a energia poderosa e inspiradora da Deusa Inanna da mitologia suméria. Hoje, proponho explorarmos sua jornada corajosa ao Submundo, desvendando lições…

CONECTANDO CORPO E MENTE: A CIÊNCIA POR TRÁS DO YOGA E DA ESCRITA TERAPÊUTICA

EXPLORANDO O CAMINHO DO AUTOCONHECIMENTO COM YOGA E ESCRITA TERAPÊUTICA Olá, maravilhosas do Projeto Diariamente Me Amando! Aqui é a Jessica Lopes, sua parceira entusiasmada na busca por saúde integral. Em meio ao caos diário, percebemos como é essencial conectar corpo e mente. E adivinhem só, essa jornada pode ser repleta de risadas, abraços virtuais…