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Entre, respire fundo e sinta-se em casa.
EXPLORAÇÃO DOS BENEFÍCIOS FÍSICOS E MENTAIS DA AUTODISCIPLINA NO CONTEXTO DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Olá, queridas mulheres! Hoje quero compartilhar com vocês algo que acredito ser fundamental em nossa jornada de saúde e bem-estar: a autodisciplina. Como mulheres, muitas vezes somos desafiadas por diversas demandas em nossas vidas, seja no trabalho, em casa, ou em nossos relacionamentos. É fácil deixar nossas próprias necessidades de lado, especialmente quando se trata…

EXPLORANDO O PODER TERAPÊUTICO DOS CÍRCULOS DE MULHERES: UMA JORNADA ANCESTRAL PARA O CRESCIMENTO E CURA

Minhas deusas extraordinárias, preparem-se para uma viagem deliciosa ao maravilhoso universo dos Círculos Terapêuticos de Mulheres! Imagine um lugar onde não apenas compartilhamos histórias, mas também risadas, abraços virtuais e uma dose generosa de compreensão. Esses círculos são como uma sala de estar cheia de almofadas emocionais, onde podemos ser nós mesmas, sem julgamentos, e…

O CAMINHO DO AUTOCONHECIMENTO: EXPLORANDO AS QUATRO LINHAS DA EVOLUÇÃO ESPIRITUAL

Em meio ao vasto e intrincado tecido da existência humana, surge um chamado sutil, um convite para explorar os recessos de nosso ser interior. Este é o convite da evolução espiritual, uma jornada corajosa em direção à revelação da realidade oculta e subliminar que pulsa em nós. À medida que a mente emerge, desvendam-se possibilidades…

EDUCAÇÃO INTEGRAL: A CHAVE PARA O BEM ESTAR HOLÍSTICO

Bem-vinda ao nosso espaço dedicado à Saúde Integral, onde exploramos uma abordagem holística para o bem-estar humano. Neste artigo, mergulharemos nos princípios da educação integral e transpessoal, destacando a importância do cuidado com o corpo, mente e espírito. Desafios da Educação Atual e a Busca por uma Abordagem Integral A abordagem educacional convencional enfrenta desafios…

DESVENDANDO OS BENEFÍCIOS DA (AMORA) MORUS NIGRA NA TRANSIÇÃO MENOPÁUSICA

A transição menopáusica representa uma fase significativa na vida das mulheres, caracterizada por alterações hormonais que podem desencadear uma série de desafios físicos e emocionais. As flutuações nos níveis de estrogênio durante esse período muitas vezes contribuem para sintomas como ondas de calor, insônia, mudanças de humor, e dores articulares. Além dos sintomas físicos, as…

A MAGIA DOS 21 DIAS: COMO A ORAÇÃO DO ARCANJO MIGUEL PODE TRANSFORMAR SUA VIDA

Em meio aos desafios da vida, muitas vezes buscamos maneiras de nutrir não apenas nosso corpo, mas também nossa mente e alma. Uma prática milenar que tem conquistado corações ao redor do mundo é a Corrente de Oração de 21 Dias do Arcanjo Miguel. Além de ser uma manifestação espiritual, essa jornada oferece uma riqueza…

JUSTITIA E SAÚDE INTEGRAL: UMA PERSPECTIVA MITOLÓGICA PARA O DIA 8 DE JANEIRO

Saudações caras leitoras, é com grande alegria que dou as boas-vindas aos membros do Projeto Diariamente Me Amando. Em nossa jornada pelo autocuidado e bem-estar, reconhecemos a importância intrínseca da conexão entre corpo e mente. Entendemos que a harmonia desses dois elementos é essencial para alcançar uma vida plena e saudável. No Projeto, visamos proporcionar…

DESVENDANDO OS BENEFÍCIOS DA SÁLVIA PARA SAÚDE INTEGRAL

Em nosso refúgio dedicado à saúde integral, damos as boas-vindas a todos os buscadores de bem-estar que desejam uma abordagem holística para cultivar o equilíbrio físico e mental. Aqui, mergulhamos nas práticas transformadoras de yoga e treinamento funcional, reconhecendo que o cuidado integral vai além do físico, envolvendo também a mente e o espírito. Acreditamos…

CICLOS DA RENOVAÇÃO: CONECTANDO-SE COM A ENERGIA DE KORÉ EM 3 DE JANEIRO

Saudação à Deusa Koré (Perséfone) Queridas leitoras, neste momento especial, convidamos cada uma de vocês a uma jornada fascinante pelos mistérios e encantos da mitologia grega, em comemoração ao dia da venerável Deusa Koré, ou como é mais amplamente conhecida, Perséfone. Hoje, celebramos não apenas uma figura mitológica, mas uma personificação da juventude, fertilidade e…

SABEDORIA ANCESTRAL, VIDA MODERNA: COMEMORANDO O 2 DE JANEIRO COMO O DIA DE INANNA

Queridas leitoras, é com alegria e reverência que iniciamos nosso encontro especial em comemoração ao Dia de Inanna. Neste momento dedicado à celebração da feminilidade, fertilidade e sabedoria, convido vocês a se conectarem com a energia poderosa e inspiradora da Deusa Inanna da mitologia suméria. Hoje, proponho explorarmos sua jornada corajosa ao Submundo, desvendando lições…